28 января 2015 года на базе дошкольного учебного заведения № 21 «Ивушка» в рамках «Недели психологии» состоялся тренинг «Жизненные ситуации и кризисы в нашей жизни» для воспитателей.
Мероприятие провели методист психологической службы отдела образования Калининского района Игнатенко Татьяна Ивановна и практический психолог дошкольного учебного заведения № 21 Овсянникова Дарья Олеговна.
На тренинге выполняли упражнение на знакомство в парах, где каждый вспомнил себя ребенком в детстве, когда была проявлена стойкость в сложной ситуации. После чего вспомнив, историю из своего прошлого провели, интервью в парах. Узнав имя собеседника и историю, в которой он проявил стойкость, выясняли, что именно помогло справиться с трудностями.
После проведения упражнения подвели итог и поговорили о стойкости к стрессу: гибкости, умении учиться и адаптироваться, действовать сообща, уверенности в своих силах. С помощью метафорических карточек «Кретив-3» участникам было предложено выбрать три карточки: одна символизировала человека до травмы. Вторая в данный момент и третья карточка в будущем.
Участники говорили о своих страхах, о пережитых стрессах и о том, как тяжело находить в себе силы. Многим участникам тяжело было раскрыться, и было заметно, что данная тема для них является болезненной. В ходе тренинга открылись иные трудности, которые беспокоят участников, помимо травмирующей ситуации.
Воспитателям были даны практические рекомендации, дыхательные упражнения по борьбе со стрессовыми состояниями.
