Мы боимся открыть свои раны и продолжаем носить
прикрывающие их маски, предпочитая
верить,
что эти раны когда-нибудь исчезнут сами.
14 января
2015 года на базе районного методического кабинета отдела образования
Калининского в г. Донецке совета состоялось групповая консультация для практических психологов и
социальных педагогов.
Психологам приходится работать с людьми, перенесшими психическую
травму, такими, как: вынужденные переселенцы и беженцы, жертвы, люди,
пережившие бомбежки, обстрелы, гибель родственников. Главное содержание психологи ческой травмы составляет утрата
веры в то, что жизнь организована в соответствии с определенным порядком и
поддается контролю.
Травма
влияет на восприятие времени, и под ее воздействием меняется видение прошлого,
настоящего и будущего. По интенсивности переживаемых чувств травматический
стресс соразмерен со всей предыдущей жизнью. Из-за этого он кажется наиболее
существенным событием жизни, как бы «водоразделом» между происшедшим до и после
травмирующего события, а также всем, что будет происходить потом.
На
очередной встрече практические психологи познакомились с новым методическим
инструментарием набором ассоциативных карточек «Креатив 3» по работе с травмой.
В одном из упражнений участникам было
предложено выбрать три карточки и объяснить свой выбор:
Я до події (моє
світосприйняття);
Я – сьогодні (моє
світосприйняття);
Я у майбутньому (моє
світосприйняття).
Цель – подолати розірваність
життя через подію, травму.
Многие говорили о
страхах, о пережитом стрессе, о том как сложно находить свой ресурс. Сам процесс обсуждения очень захватил
присутствующих. Видно было, как важны для них возможность обсудить наболевшее и
побыть в кругу единомышленников.
Обговаривая опыт
каждого по преодолению озвученных сложностей, участники пришли к пониманию, что
в них самих есть силы справиться, а также нашли возможности поддержать себя в
трудную минуту.
