15 декабря 2014 года на базе дошкольного учебного заведения № 161 «Белоснежка» и 16 декабря 2014 года на базе Донецкой
общеобразовательной школы № 8 состоялся тренинг «Я — здоровый профессионал или
уроки стрессоустойчивости» для воспитателей и педагогов. Мероприятие
провели методист психологической
службы отдела образования Калининского района Игнатенко Татьяна
Ивановна и практический психолог Донецкой специализированной гуманитарной школы
№ 95 Белевич Елена Петровна.
Цель данного
мероприятия рассмотреть понятия стресс,
реакции на стресс; исследовать стрессовые факторы в жизни человека; найти пути
уменьшения их негативного воздействия; развивать навыки психологического
восстановления.
Игровые упражнение на
установление контакта, на снятие стресса.
Анкетирование
«Определение собственного уровня стресса».
Арт-терапия. Рисунок «Моё имя»
Обратная
связь "Четыре кувшина".
После окончания участники поделились своими впечатлениями от тренинга:
Мне понравилось! Ощутила положительные эмоции! Отличная дыхательная
гимнастика! «Волшебный день – это прелесть!
Жду новой встречи.
Мне понравилось смотреть по другому, верить в себя.
Мне понравилось.
Мне понравилось занятие, ощущение внутреннего состояния.
Хотелось бы еще узнать, что-то новое.
Мне понравилось занятие. Оно принесло мне успокоение, раскрепощение.
Мне понравилось выполнять упражнения от стресса. Понравились упражнения
для детей, которые можно провести на перемене.
Я задумалась.
Понравилось все.
Хотелось послушать тему «Поведение в конфликте».
Хотелось бы ещё встретиться и поговорить, и раскрыться.
Мне понравилось играть.
Мне понравилась дыхательная гимнастика, делаем пиццу, лось и дерево.
Мне понравилась информация, разные методики, простота общения.
Мне хотелось бы ещё релаксации
