17 декабря 2014 года на
базе районного методического кабинета
отдела образования Калининского в г. Донецке совета
состоялся семинар «Стресс и его признаки у детей и взрослых» для практических
психологов и социальных педагогов.
На семинаре участники узнали о
том, что такое стресс, реакции на стресс, основные понятия: стойкость (resilience),
познакомились с нейробиологией стресса, травмирующими событиями.
Также на семинаре было рассказано об основных эмоциях,
постоянно одолевающих человека, как с ними справляться, что нужно делать, чтобы
они находились в допустимых нормах и не вызывали стресс. Говорилось о навыки
психологического восстановления, проявлении стресса у разных возрастных групп.
После семинара состоялось второе заседание интервизионной группы для
практических психологов и социальных педагогов. Интервизия посвящена теме «Как эффективно решать
конфликты». Один из участников рассказал
информацию относительно своей проблемы. Во
время работы обсуждались вопросы как построить общение, чтобы избежать
конфликтных ситуаций, рассмотрены ситуации выхода из конфликта.
Способов найти решение множество.
В каждой ситуации и для каждого члена коллектива он свой. Где-то нужно
уступить, где-то - найти компромисс, где-то - вообще выработать абсолютно новый
подход. И самое главное: в результате грамотного управления конфликтом можно
получить бесценный опыт.
Каждая конфликтная ситуация, в результате решения которой
каждый узнаёт что-то новое, даёт возможность для самосовершенствования, влияет
на формирование личных человеческих качеств, и, несомненно, добавляет нам опыта
как специалисту и профессионалу.